Cours de Pleine Conscience
ven. 09 mai
|Aigues-Mortes
Venez expérimenter ou approfondir les pratiques divers de la Pleine Conscience. Un mélange de théorie et de pratique très diversifié.
Heure et lieu
09 mai 2025, 12:30 – 13:30
Aigues-Mortes, 295 Chem. de Trouchaud, 30220 Aigues-Mortes, France
À propos de l'événement
Rejoignez-moi pour un cours de pleine conscience où vous pourrez explorer des pratiques telles que la méditation, la respiration consciente, la visualisation créatrice, l’ancrage, la gratitude ou encore la marche méditative et la contemplation.
Ce cours vous offre un espace pour vous détendre, cultiver l’attention au moment présent et gérer le stress de manière douce et efficace. À travers ces exercices, vous apprendrez à apaiser votre esprit, stimuler votre créativité et vous reconnecter à votre bien-être intérieur.
Un moment pour vous ressourcer et retrouver équilibre et calme intérieur.
Venez vivre cette expérience de pleine conscience et nourrir votre âme !