Cours de Pleine Conscience
ven. 18 avr.
|Aigues-Mortes
Théories & Pratiques telles que la méditation, la respiration consciente, la visualisation créatrice, l’ancrage, la gratitude ou encore la marche méditative et la contemplation.
Heure et lieu
18 avr. 2025, 12:30 – 13:30
Aigues-Mortes, 295 Chem. de Trouchaud, 30220 Aigues-Mortes, France
À propos de l'événement
Rejoignez-nous chaque vendredi de 12h30 à 13h30 pour un cours de pleine conscience où vous pourrez explorer des pratiques telles que la méditation, la respiration consciente, la visualisation créatrice, l’ancrage, la gratitude ou encore la marche méditative et la contemplation.
Ce cours vous offre un espace pour vous détendre, cultiver l’attention au moment présent et gérer le stress de manière douce et efficace. À travers ces exercices, vous apprendrez à apaiser votre esprit, stimuler votre créativité et vous reconnecter à votre bien-être intérieur.
Un moment pour vous ressourcer et retrouver équilibre et calme intérieur.
Venez vivre cette expérience de pleine conscience et nourrir votre âme !